امروزه اینستاگرام به یکی از قدرتمندترین شبکه های اجتماعی در سراسر جهان تبدیل شده است و با توجه به ویژگی هایی که اینستاگرام دارد، می توان این رسانه اجتماعی را محبوب ترین شبکه اجتماعی در نزد ایرانیان دانست. تعداد زیاد اینفلوئنسرها و موفقیت آنها و بستر مناسب اینستاگرام برای بازاریابی و فروش، همه ما را در این فکر فرو می برد که چگونه یک اینستاگرام حرفه ای داشته باشیم؟ اینستاگرام، محبوب دلهای ایرانیان! قبل از اینکه شروع کنیم به یادگیری این موضوع که چگونه یک

تابحال بارها و بارها این جمله را شنیده‌اید که محتوا پادشاه است » یا محتوا معجزه می‌کند. اما پس از شنیدن این جملات سوالات بسیاری نیز در ذهن شما ایجاد می‌شود: با داشتن محتوایی ناب، اکنون چطور ترافیک زیادی را به سمت وب سایتم بیاورم؟ یا اینکه چه کنم که محتوای من بیشتر مورد توجه بازدیدکنندگان قرار گیرد؟ احتمالا پس از تولید محتوا در سایت خود به آن بسیار فکر کرده‌اید. در این نوشتار تعدادی از روش‌های متداول و کارآمد ذکر شده است.

در تبلیغات و بازاریابی روانشناسی رنگ نقش بسیار مهمی دارد. به‌ همین دلیل در این مقاله‌ درباره ‌ی تاثیر رنگها در تبلیغات و استفاده‌ ی هوشمندانه رنگ ‌ها براساس اهداف بازاریابی نکاتی را خواهیم گفت. هر استارت ‌آپ یا کسب‌ وکار کوچک یا به ‌طور کلی هر شرکتی که نیاز به بازاریا بی و تبلیغات داشته باشد، باید بر مفاهیم تاثیر رنگ در تبلیغات مسلط شود. ادراک مغز از رنگ‌ها سرنوشت تبلیغات شما را رنگ‌ها و شیوه‌ ای که مغز انسان این رنگ‌ ها را درک و تحلیل می‌کند، می‌تواند رقم

غمخواری توانایی گذاشتن خود به جای دیگری و از این راه رسیدن به درکی بهتر از چالش های آن است و بهترین راه کمک به آنها است.غمخواری نیت سهیم شدن در شادی و حال خوب دیگران است.همیشه غمخواری ظاهر خوبی ندارد .ممکن است یک مدیر کارمندش را با نیت کمک به او در یادگیری بیشتر و شکوفایی استعدادش در شغل دیگری اخراج کند.غمخواری واژه ای واحد برای نیت سود رساندن به دیگران است.ولی درآن نیت،چهار ویژگی متمایز نهنفته است.

هرچند همه ابعاد سلامتی مهم هستند ،پژوهش ها نشان میدهد خواب کافی،یکی ازنخستین چیزهایی است که وافراد از آن چشم پوشی میکنند. وقتی افراد زمان کافی در طول روز ندارند،مقداری از اوقات شب را برای انجام کارهایشان استفاده میکنند.طبق مطالعات بنیاد ملی خواب آمریکا بزرگسالان بین 16 تا 64 سال باید بین 7 تا 9 ساعت خواب شبانه داشته باشند.در غیر این صورت باید منتظر عواقب ناشی از آن در جسم و روح خود باش ند. بی خوابی مساله مهم و پایه ای خیلی از اختلالات جسمی و روحی است.

قدرت هدف را باور داشته باشید مهار ت های مدیریتی باعث میشود مدیران در فضای کسب و کار خود موفق تر باشند.ایجاد هدف ،در آنچه مدیران انجام می دهند ،باعث میشود صبح پر انرژی ،شور و معنا از خواب بیدار شوند. داشتن هدف ،انگیزه ی مورد نیاز برای انجام مسئولیت های مدیریتی بسیار لازم است. ولی هدف،یک چیز معین نیست.چیزی است که باید با پیدا کردن معنا در آن چه روز به روز ،ماه ب ماه و طی سال انجام میدهیم،خلق کنیم. بسیاری از کارشناسان استدلال می کنند که هدفمند بودن برای داشتن